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비만의 원인은 어디서 찾아야 할까요?

쉐어스토어 2020. 11. 3. 15:53
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비만의 원인은 무엇입니까?

비만은 종종 태우는 것보다 더 많은 칼로리를 섭취 할 때 발생합니다. 칼로리는 먹는 음식의 에너지 양입니다. 어떤 음식은 다른 음식보다 더 많은 칼로리를 가지고 있습니다. 예를 들어 지방과 설탕이 많은 음식은 칼로리도 높습니다. 신체가 사용하는 것보다 더 많은 칼로리를 섭취하면 추가 칼로리가 체지방으로 저장됩니다. 체지방이 너무 많으면 비만으로 이어집니다.

신체가 다른 음식의 칼로리를 다른 방식으로 처리한다는 점에 유의하는 것도 중요합니다. 단 음식의 칼로리는 같은 수의 건강한 칼로리보다 비만으로 이어질 가능성이 더 높습니다.

비만에 기여하는 다른 원인은 다음과 같습니다.

  • 나이
  • 유전학 (비만은 가족에서 발생할 수 있음)
  • 불쌍한 수면 습관
  • 임신
  • 금연
  • 스트레스

일부 연구에서는 환경 / 주변과 비만 사이의 연관성을 시사합니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.

  • 안전하고 건강한 식품의 가용성
  • 운동 옵션의 가용성
  • 생활 공간과 이웃의 청결
  • 안전한 가정 생활
  • 의료 접근

일부 의약품 및 의학적 상태로 인해 건강한 체중을 유지하거나 체중을 줄이는 것이 어려울 수 있습니다. 의약품에는 다음이 포함됩니다.

  • 항히스타민 제, 알파 차단제 (알레르기 용으로 제공)
  • 베타 차단제, 메틸 도파 (고혈압 용)
  • 인슐린, 설 포닐 우레아 (당뇨병 용)
  • 리튬 (조울병 용으로 제공)
  • 신경 이완제 (정신 분열증에 대해 제공됨)
  • 프로게스틴 (자궁 내막증에 투여 됨)
  • 삼환계 항우울제 (우울증 치료제)
  • 발 프로 에이트 (간질 용으로 제공됨)

체중에 영향을 미칠 수있는 의학적 상태는 다음과 같습니다.

  • 호르몬 장애
    • 다낭성 난소 증후군
    • 쿠싱 병
    • 당뇨병
    • 갑상선 기능 저하증
  • 심혈관 질환
    • 울혈 성 심부전증
    • 특발성 비대성 심근 병증 (심장 근육 질환)
    • 심장 판막 장애
  • 수면 장애
    • 수면 무호흡증
    • 상기도 저항 증후군 (수면 중기도 막힘)
  • 섭식 장애
    • 과식증
    • 탄수화물 갈망 증후군

위의 상태 중 하나가 있거나 위에 있다고 생각되는 경우 의사와 상담하거나 위에 나열된 약을 복용하십시오. 어떤 경우에는 귀하의 건강 상태에 대한 특정 치료 또는 의약품 변경으로 인해 체중 관리 노력이 달라질 수 있습니다.

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